身高是一个复杂的性状，受到多个基因的影响。根据遗传学研究，人类身高的遗传基础主要来自于多个位于染色体上的基因。
常见身高遗传模式
身高遗传模式可以分为显性遗传和隐性遗传。显性遗传指父母的身高差异在子代身高中得到较好的体现，隐性遗传则是指父母的身高差异在子代身高中得到较差的体现。
父母身高对子女身高的影响
父母身高越高，子女身高越有可能达到较高水平。同时，父母的身高差异也会对子女的身高产生影响。如果父母身高相差较大，那么子女的身高可能会在两个人的身高之间取得平衡。
基因与环境的相互作用
虽然身高主要由基因决定，但环境因素也会对身高产生影响。例如营养、运动、疾病等影响身高的因素。环境因素与基因的相互作用会影响个体的生长发育，进而影响身高。
如何预测子女的身高
虽然身高的遗传模式是复杂的，但如果知道父母的身高，就可以初步预测子女的身高。预测公式为：男孩预测身高=(父亲身高+母亲身高)×0.54+6.5cm；女孩预测身高=(父亲身高+母亲身高)×0.51-6.5cm。
如何影响身高的发育
为了增加身高的发育，需要注意饮食和运动。饮食方面，要保证充足的营养供给，摄入足够的蛋白质、维生素C、维生素D等有助于骨骼生长发育的营养元素。运动方面，需要进行一些有氧运动，例如游泳、跑步等，有助于提高身高和增强肌肉力量。
身高是一个复杂的性状，遗传和环境都会对身高的发育产生影响。父母的身高和遗传模式是预测子女身高的重要因素。同时，饮食和运动也是影响身高发育的重要因素。
