吃对了成功率也高！试管婴儿前期调理指南
2、试管前女同胞要补点啥
女同胞们注意这几点：
根据身体情况喝蛋白质粉，多吃鸡蛋，牛肉等高蛋白食物，以提高卵子的质量;
服用叶酸、维E，同时可以辅以药物调理，如每日服用200毫克辅酶Q10，可以提高卵子质量;
如果你是高龄备孕，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，可每日服用适量DHEA(具体用法、用量，服用前咨询医生意见，另不建议pcos多囊卵巢综合症的女性服用)，可以在一定程度上改善卵巢功能，延缓卵巢早衰。
在试管前2个月：
如果条件允许，女同胞可以每天在中医馆做艾灸和针灸(避开月经期)，条件不允许者也可以自己在家里用艾灸盒做艾灸;
每晚可以用艾叶水泡脚(可以用生姜粉代替艾叶);
平时可以多吃些补气血的食物，如：红枣，阿胶，黑豆，黑木耳等。
除了以上的方法外，在试管前男女双方应该多做有氧运动，调节心态。好的身体和心理状态对试管的成功也有帮助。
