孕妇乌鸡适合喝什么汤？孕妇可以喝乌鸡灵芝汤、乌鸡黑木耳汤等。孕妇可以喝的乌鸡汤，下面为大家简单的总结一下。
孕妇乌鸡汤一：乌鸡灵芝汤
从灵芝的性味和经络可知灵芝味甘、平。它属于心、肺、肝、肾经。灵芝能补气养血，养心安神，止咳平喘。
原料：乌鸡半只，灵芝25克，生姜、枸杞、红枣适量。
1.将鸡去内脏，鸡头切去不用，洗净，切小块。
2.红枣、生姜切片，灵芝切成小块。
3. 其余材料全部洗净，放入锅中，加适量水。
4. 水烧开后，放入所有材料，煮20分钟，转大火煮一个半小时，放盐调味即可。
孕妇乌鸡汤二：滋补乌鸡汤
材料：乌鸡、黑木耳、红枣、生姜
做法：。
1、乌鸡洗净废飞水，生姜切片，黑木耳切片。
2、将所有材料放入热水瓦罐中夸奖2小时以上。
3、最后半小时放盐调味即可。
黑木耳的营养价值。
黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素和粗纤维，其中蛋白质含量与肉类相当，铁比肉类高10倍，钙比肉类高20倍，维生素B2比蔬菜高10倍，黑木耳还含有多种有益的氨基酸和微量元素，被称为 “肉中之素 “黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素。
黑木耳还具有很强的吸附作用，所以经常食用有利于及时排出体内的废物。黑木耳中丰富的纤维素共同作用，促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于人体粪便中有毒有害物质的及时清除和排出。
孕妇乌鸡汤三：乌鸡汤
原料：公蛎。公蛎鸡500克，陈皮3克，生姜3克，花椒6克，草果2块，葱、醋各适量。
做法：将鸡肉切块，与上述各味同煮，用文火炖熟。吃肉喝汤，一天两次。
功效。温中和胃，补气养血。适用于气血两虚（身体虚弱、容易干燥）的痛经妇女。
