子宫肌瘤最怕三种水果盘点，掌握正确吃法能有效消除
2子宫肌瘤的注意事项
子宫肌瘤大多发生在30-50岁之间的成年女性身上，五分之一的女性都有可能患上子宫肌瘤，这个概率还是非常大的，在发现后，在治疗期间一定要多加注意。
1. 饮食方面：要避免吃激素类食物、保健品等，同时也不能凉性、寒性、辛辣刺激的食物，可以避免影响到体内的激素水平，不然很容易导致病情加重，最好是吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于病情缓解;
2. 生活习惯方面：要改掉一些不好的生活习惯，比如说抽烟、喝酒等都是要戒掉，在睡眠方面，也需要保持规律的作息，这样可以维持体内激素水平，有助于病情控制。如果不注意的话，会影响到子宫的新陈代谢，影响子宫的排毒，刺激子宫肌瘤的出现，导致肌瘤越长越大;
3. 心态方面：在得知病情后，不要过于的焦虑害怕，平时的心情一定要保持平稳的心态，不要生气、愤怒，不然很容易影响到身体激素的分泌，刺激到子宫肌瘤的生长;
4. 运动方面：平时最好是保持良好的运动习惯，可以做瑜伽、跑步等，有助于提高身体素质，这对病情有好处。
对于子宫肌瘤来说，最大的危害是容易导致女性不孕，而且容易复发。并且子宫肌瘤前期多无明显症状，定期做妇科检查可以早发现早治疗，把疾病消除在萌芽状态。如果发现子宫肌瘤，需定期到医院复查，然后结合平常生活习惯，可以很好的让病情得到控制。
