拥有柔顺黑发吃七种水果
每个女人都想拥有一头乌黑亮丽的头发,护发不仅要掌握方法,而且饮食也很重要,以下就是拥有柔顺黑发的七种水果。
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奇异果
奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,既抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能全面改善头发状态。
金橘
金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。
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