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如何正确推算“易孕期”
2023-03-13
正常育龄妇女卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1～2天。而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2～3天，致孕能力在48小时之内。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能，这段时间被称为“易孕期”。 　　推算易孕期的常用方法有：　　1.宫颈黏液观察法(须在医院做)。　　2.基础体温测定法。在肌体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时至几天内可突然或缓慢上升0.3℃～0.6℃。因此，测量基础体温最好从月经来潮第一天开始坚持每天测量，并记录下来，以便进行观察分析。　　3.行经日期推算法。每次排卵的时间应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天至排卵后5天称为“易孕期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那么规律。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。计算公式为：易孕期第一天=最短一次月经周期天数-18天;易孕期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。