关于女性健康的100个小建议
健康对于每个人来说都非常重要，尤其是女性健康，以下就是给女性健康的100个小建议，争取做100分健康女人！
隐私
★在干净的床上裸睡
★生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
★经期只穿无钢圈内衣
★养成记录生理周期的习惯
★通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
★不翘二郎腿，以免压迫神经
★ML后去一次洗手间
★贴身衣物要干洗
★拉风的丁字裤不适宜日常穿着
★不穿标有“免烫”标识的衣服
★丝巾扎得过紧会导致头晕
★去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
★如非必要，不使用卫生护垫
★定期检查化妆品的保质期
★洗浴后一小时再化妆
★每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
★即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
★染发频率控制在半年一次
★了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
隐私
★在干净的床上裸睡
★生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
★经期只穿无钢圈内衣
★养成记录生理周期的习惯
★通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
★不翘二郎腿，以免压迫神经
★ML后去一次洗手间
★贴身衣物要干洗
★拉风的丁字裤不适宜日常穿着
★不穿标有“免烫”标识的衣服
★丝巾扎得过紧会导致头晕
★去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
★如非必要，不使用卫生护垫
★定期检查化妆品的保质期
★洗浴后一小时再化妆
★每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
★即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
★染发频率控制在半年一次
★了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
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