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11种食物竟能预防妇科疾病
2022-06-15
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病，不仅可以让身体健康，还能有效预防妇科疾病呢！ 预防妇科疾病 妇科疾病 妇科病 食疗妙方 　　精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿                      　　口述：爱液多少反映女性愉悦度                　　从女人私处湿度预测排卵期 　　经期不适 　　喝些加蜜热奶 　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。 　　因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。