叶酸ct型每天吃多少叶酸 备孕吃800毫克的叶酸多不多？
叶酸ct型每天吃多少叶酸？那本文就这个问题以备孕吃800毫克的叶酸多不多为大家详细介绍一下。
叶酸ct型每天吃多少叶酸
叶酸CT型属于叶酸代谢率是中等，建议孕早期每天吃0.8mg的叶酸吃到12周，之后改成每天0.4mg吃到28周。吃普通的叶酸片即可，平时还可以多吃一些富含叶酸的食物，比如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜等。叶酸的说明书虽然未明确提及在餐前或餐后服用，但通常都推荐餐后服用。因其常见不良反应为对胃部的刺激，包括胃酸、胃胀、胃痛等，餐后服用可最大限度减少其对胃部的刺激。最后就是新冠疫苗的问题，这个不用担心，目前这个新冠疫苗对胎儿是没有影响的。
备孕吃800毫克的叶酸多不多
备孕每天可以安心吃叶酸800ug，一般备孕期及孕前3月，都需要补充叶酸800ug，具体的叶酸牌子我们也没有什么推荐的，我们医院常用的是爱乐维，一片就有800ug，每天吃一片就可以了。补充叶酸的目的主要是为了预防神经管畸形，800ug就够了，除非之前有生育过神经管畸形的小孩，那叶酸的补充就需要更多。
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