人们习惯于将孩子出生后的缺陷归咎于女性，但事实上，很多时候是精子出了问题。下面提到的13个生活中的隐患往往会造成精子的损伤，从而导致孩子不健康。
1.经常吃快餐
现代人经常吃快餐。优生学专家指出，现代快餐可能对受孕有一定影响。因为，一些快餐中含有大量的豆制品，而豆制品中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙。如果摄入量大，可能会增加男性体内的雌性激素水平，导致精子提前成熟。这将导致精子过早地消耗能量，这意味着当它真的接触到卵子时，将很难使其受精，从而影响受精过程。
当你准备怀孕的时候，在这个阶段最好少吃富含大豆的快餐食品。
2. 过度食用芹菜
绿色清爽的芹菜一直是餐桌上的健康蔬菜，有人认为它是一种 “性药”，即可以提高男性性功能。
医学专家指出，这完全是一种误解。数据证实，有生育能力的健康男性如果连续多日吃芹菜，其精子会明显减少，甚至达到难以受孕的程度。这是因为男性吃太多芹菜会抑制睾丸激素的分泌，而睾丸激素是精子生成所需要的，所以芹菜不仅不能帮助性生活，还会影响受精卵的质量。通常情况下，芹菜对精子的影响在停止食用几个月后会恢复正常。
消除方法。
在受孕的准备阶段，男性最好少吃芹菜，但过了这个阶段，就没有必要牺牲营养丰富的芹菜了。
