很多女人认为自己怀不上一定是身体出了问题，但你有没有想过，身体为什么会出问题呢?其实大部分都是生活中的一些不良生活习惯造成的，因此，女人要想生育力更强，首先就要改掉这些坏习惯，到底哪些才是影响生育力的坏习惯呢?接下来小编就带广大女性来了解一下吧。
这5件事常做会透支你的生育力
第一件事、生育年龄一拖再拖
在备孕时，每个人都有自己的最佳年龄生育，正常情况下，女人在25-30岁之间，男人则在25-35岁之间，一旦超过了这个年龄再要孩子，就会给身体造成很大的伤害，尤其是女人，生育力会变得很差，这个时候，女人的身体机能会走下坡路，而卵巢功能也会下降，因此，女人一定要早点生孩子。
第二件事、长期压力过大
每个人都会有压力，这是不可避免的，但对于“全能”的女人来说，不仅要面临工作上的不顺，还要面临家庭生活的不顺，这就会让她们压力倍增，但长时间压力过大，会影响她们的卵巢不再分泌荷尔蒙，从而影响排卵，因此生育力就会下降。
第三件事、面临多次流产
有些女孩子在年轻时不注意保护自己，导致自己多次流产，殊不知流产次数太多，会让其子宫内膜变得越来越薄，受精卵就会很难着床成功，因此女孩子一定要做好避孕措施，保护好自己。
第四件事、经常抽烟
众所周知，吸烟给人带来的危害很大，不管是男人还是女人都要减少抽烟次数或不抽烟。因为在香烟中有一种叫做烟碱和尼古丁的物质，它们会让人的血管病变，蓉儿引发流产。而且长期抽烟还会扰乱内分泌系统，影响怀孕。
第五件事、为了美过度减肥
现在的人们都比较懒，但又很想让自己身材纤细，从而就会想到节食减肥的方法，但如果长期不吃饭来减肥，体内的脂肪含量过少，就会影响内分泌紊乱，最后就会降低生育能力。
看了上面这几种情况，你内心是不是很焦虑，因为有些事情你一直在做，所以当看到这篇文章时，请赶紧停下做这些事情，要想生育力更强，要保证作息规律、饮食健康，这样你的宝宝才能早日来到你的身边。
