爱美是女人的天性。为了追求苗条的身材，一些女性经常依靠过度节食来减肥。久而久之，月经越来越少，甚至出现闭经。随着科学研究的深入，证实过度减肥对人体有负面影响。那么，女性过度减肥会影响生育能力吗？
减肥可能会减掉月经
这是因为体内的脂肪量对月经至关重要。体脂量必须达到体重的17%才能来月经，而要建立规律的月经，体脂量必须达到体重的22%~26%。这些脂肪主要分布在乳房、腹部、臀部和臀部。同时，正常的体重或适当的体脂是维持卵巢功能正常的必要条件。一般来说，超重的女生月经初潮早，瘦的女生月经初潮慢。如果女性患有神经性厌食症，体重下降到一定程度，月经就会停止。这是身体天然的自我保护功能。因为对于怀孕和分娩的负担来说太低了，所以不能排卵。如果每个月减肥过多，即使体重还在正常范围内，也可能引起闭经。
体重过轻影响生育
体重过轻的危害不仅限于月经。如果长期观察不到排卵，子宫缺乏必要的性激素刺激，必然影响生殖功能；长期缺乏营养还会降低身体的抵抗力，容易患呼吸道和消化道疾病；节食还会导致钙吸收不足，导致骨质疏松。
所以女性的体重要保持在正常范围内，不要因为节食而伤害自己的身体。如果发现自己的体重不到平均标准体重的20%，就应该视为体重过轻或者偏瘦，不注意就会影响月经。
女性标准体重的计算方法
标准体重=52-(158身高)0.5(公斤)
