拥有最健康的宝宝是每个母亲的愿望。在准备怀孕时，有些食物吃多了会影响宝宝的健康，甚至会导致
. 因此，在准备怀孕时，一定要尽可能地远离以下六种潜伏在我们身边的 “杀手”。
美国国家环境健康科学研究所的研究人员在对104名希望怀孕的妇女的研究中得出结论，咖啡对受孕有直接影响。在这些妇女中，那些每天喝超过一杯咖啡的妇女怀孕的可能性只有不喝这种饮料的妇女的一半。因此，他们建议，如果妇女计划怀孕，应该少喝咖啡。
II. 胡萝卜
胡萝卜含有丰富的
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对身体有益的营养物质。新泽西州罗格斯医学院的妇科医生研究发现，吃太多胡萝卜的妇女会出现闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想生孩子的妇女不应多吃胡萝卜。
科学研究证明，酒精的主要成分是乙醇，可使体内儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸功能不全，甚至睾丸萎缩，生精功能会发生结构性变化，睾酮等雄性激素分泌不足，会出现声音尖细、乳房肥大等女性化表现。这些人容易出现男性不育症，即使有孩子，下一代也更容易出现畸形。对女性来说，这可能导致月经紊乱、闭经、卵子生产变异、缺乏性欲或停止排卵。
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，可引起睾丸萎缩，影响正常的生殖功能，所以育龄青年不应多吃。
吃大蒜对人的生命力有影响，同时对精子有明显的杀伤力，育龄青年不宜多吃，因为对生育有不利影响。
六、烤牛肉和羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地的习惯，有人发现少数爱吃烤羊肉的妇女生下的孩子患有智力低下、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和她们的畸形儿是弓形虫感染的受害者。
