巧克力囊肿是一种会对女性健康产生很大影响的妇科疾病，治疗起来非常困难。所以女性在日常生活中要注意做好预防措施。如果女性想采取预防措施，应该事先知道是什么原因引起的巧克力囊肿。那么，巧克力囊肿是什么原因引起的？如何预防？
巧克力囊肿是什么原因引起的？
1.流产：女性反复流产也会增加巧克力囊肿的概率，因为宫腔手术时，由于器械产生的压力会改变子宫内环境，导致子宫内膜碎片随经血回流到盆腔。卵巢生根后，会随着月经期逐渐生长，最终造成不同程度的巧克力囊肿。
2.性生活障碍：女性之所以有巧克力囊肿还可能是由于不重视性生活，尤其是经期有性生活非常容易引起经血反流，经血反流经过输卵管进入卵巢生长，形成巧克力囊肿。
3.免疫系统功能下降的因素：如果女性卵巢功能恶化，会出现局部免疫功能不足。月经期间，刚刚回流到卵巢的子宫内膜碎片无法正常清除，最终在卵巢内生长并导致巧克力囊肿。
4.经期不注意：如果女性在经期做了剧烈活动或重体力劳动，或者做了一些宫腔检查，也会影响经血的流出，也容易导致子宫内膜碎片通过输卵管进入卵巢，变成巧克力囊肿。
5.宫颈狭窄：有些女性本身患有宫颈炎和宫颈糜烂。如果不及时治疗，会引起宫颈肥大和宫颈息肉，影响经血流出，增加巧克力囊肿的概率。还有一部分女性是先天性宫颈狭窄，月经血流不畅，容易出现经血反流形成巧克力囊肿。
如何预防卵巢巧克力囊肿？
1.戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，防止体内酸性物质的产生。
2.忌食辛辣刺激性食物，忌食盐过多，忌食过热、过冷、过期、变质的食物。
3.保持积极乐观的心态，学会释放身心压力，劳逸结合，不要过度疲劳，避免因过度劳累导致体内酸性物质沉积。
4.加强体育锻炼，增强体质，经常在阳光下运动多出汗，可使体内酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。
5.在日常生活中，女性要注意养成良好的生活习惯，可以保持弱碱性体质。
如果巧克力囊肿发生在女性身上，会出现严重的症状，对健康和备孕都有很大的影响。一旦巧克力囊肿出现，应及时在专业医生的指导下进行规范化治疗。此外，女性还应注意纠正日常生活中的不良习惯，防止疾病不断发展。
