在二胎时代，越来越多的家庭倾向于再生一个孩子。俗话说：”一朝天子一朝臣”，在大多数人的心目中，他们已经成功地养育了一个健康的孩子，所以为再次怀孕做准备是一件简单的事情。
事实上，这种想法是不正确的。我在诊所里看到了太多的案例，第一个孩子成功出生了，但是第二个孩子却很长时间没有怀孕，或者第二个孩子有其他状况。要知道，随着年龄的增长，我们的身体会发生变化，在再次怀孕的准备上要比第一次更加谨慎！这一点很重要。
1. 必须做孕前检查
女性的卵子质量和卵巢功能随着年龄的增长和外部因素的影响而不断下降，男性的精子水平在内外压力下也在不断下降。为了准备怀孕，你必须首先确保精子和卵子的质量。而第一胎后，各器官发生病变的几率明显增加，妇科疾病更容易找上门来。
2、间隔期要把握好
十月怀胎，一朝分娩，无论哪个环节，对女性的身心都是极大的考验。一般建议顺产的女性应调理一年以上再准备怀孕，剖腹产的女性应在恢复2-3年后准备怀孕。
3. 孕前准备是必不可少的
虽然再次怀孕的心理准备与第一胎相比没有那么紧张，但从优生优育的角度来看，戒烟戒酒、规律作息、均衡饮食、补充叶酸、加强锻炼，这些看似细微的事情都不容忽视。
4. 做好第一胎的思想工作
在准备生二胎的过程中，夫妻双方的注意力难免分散，转移，这时长子的引导和安抚非常重要，尽量在孕期建立长子与胎儿的情感联系，在孕期和产后不要让长子独处，平衡好两个孩子的关系是个大问题。
