备孕如何快速怀上一个孩子
如何快、准、狠的怀上一个孩子？怎么能知道自己的排卵期，尽快怀上宝宝啊？小编特别收集到以下备孕小知识，一定要仔细看啦。
5个生育小知识
1、女生一辈子能拥有的成熟卵子数目，在出生时就已经注定，大约400～500枚。
2、女人的生育能力和年龄成反比，随着年龄增加，生育力会慢慢下降。生育高峰在20～28岁左右。32岁之后女性的生育能力缓慢下降，37岁之后迅速下降。40岁之后生育能力严重受损。
3、正常的月经，是规律的每隔21或者35天来一次，持续3～7天，量在20～60ml。如果不在这个范围，那么考虑是月经异常了。
4、生育能力完全正常的女性，一个月能怀孕成功的概率为20%，6个月成功率约72%，1年约85%。
5、精子存活时间最长为5天，卵子一般存活12～24小时，因此每月能受孕的时间主要在这6天。
包括卵子排出的当天和前5天，也就是俗称的易受孕期。而在排卵24小时内和排卵前48小时内同房，怀孕的概率最高。
3个检测排卵的方法
测基础体温
执行起来比较困难，主要原因是姐妹们纷纷表示懒癌晚期，无法坚持一早测体温。
同时基础体温主要是帮姐妹们了解排卵情况，且体温升高发生在排卵之后，具有滞后性，因此也推荐此方法用于备孕的排卵监测。
排卵试纸和B超检测排卵
一般来说，规律月经周期30天，那么就在月经的第10天开始监测。
目前来说，这两种方法最常用，B超监测排卵比排卵试纸更为直观可靠（因为我们可以直接看到卵泡的形状）。
也可以两者结合起来监测排卵，指导备孕。
排卵试纸在LH达到最高峰时出现强阳性，而LH峰出现的36小时左右女性会排卵。
因此，用排卵试纸指导备孕的小姐妹，应该在试纸出现强阳性的当天和次日同房。
检测黄体中期孕酮水平
孕酮水平能证明这周期有排卵，但需抽血检测，不推荐普通的备孕去检查啦。如果是不孕的姐妹，另当别论，因为还要用孕酮水平检测卵巢黄体功能。
现在有备孕计划的小仙女，也可以尝试以上方法把握时机，提高怀孕成功率哦！
5个生育小知识
1、女生一辈子能拥有的成熟卵子数目，在出生时就已经注定，大约400～500枚。
2、女人的生育能力和年龄成反比，随着年龄增加，生育力会慢慢下降。生育高峰在20～28岁左右。32岁之后女性的生育能力缓慢下降，37岁之后迅速下降。40岁之后生育能力严重受损。
3、正常的月经，是规律的每隔21或者35天来一次，持续3～7天，量在20～60ml。如果不在这个范围，那么考虑是月经异常了。
4、生育能力完全正常的女性，一个月能怀孕成功的概率为20%，6个月成功率约72%，1年约85%。
5、精子存活时间最长为5天，卵子一般存活12～24小时，因此每月能受孕的时间主要在这6天。
包括卵子排出的当天和前5天，也就是俗称的易受孕期。而在排卵24小时内和排卵前48小时内同房，怀孕的概率最高。
3个检测排卵的方法
测基础体温
执行起来比较困难，主要原因是姐妹们纷纷表示懒癌晚期，无法坚持一早测体温。
同时基础体温主要是帮姐妹们了解排卵情况，且体温升高发生在排卵之后，具有滞后性，因此也推荐此方法用于备孕的排卵监测。
排卵试纸和B超检测排卵
一般来说，规律月经周期30天，那么就在月经的第10天开始监测。
目前来说，这两种方法最常用，B超监测排卵比排卵试纸更为直观可靠（因为我们可以直接看到卵泡的形状）。
也可以两者结合起来监测排卵，指导备孕。
排卵试纸在LH达到最高峰时出现强阳性，而LH峰出现的36小时左右女性会排卵。
因此，用排卵试纸指导备孕的小姐妹，应该在试纸出现强阳性的当天和次日同房。
检测黄体中期孕酮水平
孕酮水平能证明这周期有排卵，但需抽血检测，不推荐普通的备孕去检查啦。如果是不孕的姐妹，另当别论，因为还要用孕酮水平检测卵巢黄体功能。
现在有备孕计划的小仙女，也可以尝试以上方法把握时机，提高怀孕成功率哦！
