卵巢早衰是女性在40岁之前可能遇到的一种月经异常和闭经现象。其主要原因是卵巢功能衰竭导致的生殖系统感染、免疫力下降和生殖系统感染等问题。根据发病时间的早晚，这可能表现为原发性或继发性不孕，因此自然怀孕的概率极低。因此，很多卵巢早衰患者会选择试管助孕，但这类女性最为关注的是胚胎着床率。今天，我将介绍三种提高胚胎着床率的方法。
1. 饮食调理：卵巢早衰的女性应多吃一些能促进排卵的食物，如富含蛋白质的食物（如牛奶、鱼、虾、牛肉和羊肉），以及富含红枣的食物（有利于补血，并能帮助提高精子和卵子的质量）。
2. 选择微刺激促排卵计划：若经过卵泡监测，体内仍有卵子，医生会采用微刺激促排卵计划，简称“微促”。微促采用小剂量药物进行温和促排卵，既不会伤害卵巢早衰女性的健康，又能取得少量高质量的卵子。
3. 移植后的用药：患者在胚胎移植后，医生会推荐患者使用黄体类药物。黄体支持的过程关系到最终胚胎能否着床，因此移植后补充黄体的药物可提高胚胎着床率。
卵巢早衰是不可逆的，因此不要错过备孕的最佳时机。试管移植后，留意事项包括保证足够的睡眠、用温水清洗、防止猛烈运动和察看身体状况等。若出现大量出血、疼痛或胚胎着床失败等情况，应及时就医。
长期焦虑、紧张的负面心情不利于胚胎着床，因此应保持良好的心态，更有利于胚胎的着床和发育。
