正常的月经周期、月经量、月经颜色和月经期应从四个方面进行权衡。
1. 月经周期
女性的月经周期通常为28至30天，但有些人40天就来一次。但是，只要有规律，就是正常的。此外，月经容易受到许多因素的影响，所以月经提前或推迟3至5天是正常的。
如果月经周期这次是20天，下次是40天，这种情况经常发生，有的甚至月经来了1～2天，过了10多天又来1～2天，失去周期，这属于。年轻女孩第一次来月经时，卵巢刚刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这并不是病态。
2、月经血量
女性的经血量因人而异，通常为20至100毫升。一般来说，每天更换卫生巾或卫生纸3至5次被认为是正常的。如果经血量太多，换了卫生巾或纸不久又湿了，甚至经血流到腿上，这就不正常了。经血过多可能是由于压力过大、环境变化、营养不良和代谢紊乱导致的功能性子宫出血。长期过量的经血会引起贫血，应查明原因并加以治疗。当然，如果是由不正常的子宫或卵巢或系统性疾病引起的，这种情况也是不正常的，也应及时就医。
月经量过多在青春期女孩中比较常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，此时的月经有一部分属于无排卵型。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺乏孕激素。因此，子宫内膜只能处于增殖期，而不能处于完善的分泌期，所以落差不大，影响了子宫的收缩，导致月经出血量过多。如果不注意这种情况，随着时间的推移，会出现苍白、无力、头晕等贫血症状，也应去医院治疗。
3？月经血的颜色
正常的血液是暗红色的，血液中混有脱落的子宫内膜、宫颈粘液、阴道上皮细胞的小碎片，没有血凝块。如果经血稀薄如水，只有少量粉红色或深紫色，则是不正常的。如果经血完全凝固，也是不正常的，可能有其他出血部位。你应该及早就医，以确保你的健康。
4?月经期（也叫月经期）
女性的月经期约为2至5天。月经的一般规律是：第一天月经量不多，后三天增加，然后逐渐减少，直到血液干净。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量增加，子宫受到刺激后加强收缩，排出大量经血。有的人经血干净后，过一两天又来了一点，俗称 “经血回流”，这不是病，而是一种正常现象。但是，有的妇女月经长达10至20天，月经淋漓不尽；有的月经很短，只是 “一晃 “即过。这两种现象都是不正常的。
从以上四个方面观察月经，如果发现有异常，应及时到正规医院妇科进行检查，将病因找出来，忽视小麻烦可能带来大麻烦。
