做好这几点，提升做试管婴儿的成功率
据统计，我国育龄夫妇不孕不育比例达8%到15%，且呈不断上升趋势。同时，随着国内二胎政策的开放，很多大龄、高龄女性渴望再生一胎，但因年龄的增加，身体机能不断下降，导致自然受孕率降低甚至是无法自然受孕。因而，很多家庭选择通过试管技术助孕，那么，有什么方法可以提高试管成功率呢？好孕嘉生殖中心白主任为您解答！
1：正确看待自己正在做的事
试管婴儿是一种辅助生殖技术，它是一种治疗技术，并不是见不得人的事，在心理上夫妻双方要坦然面对这件事。只有放开心理负担，才能更好的与医生配合。同时夫妻双方应在准备试管前半年就戒烟酒、科学饮食、调整不良的生活习惯(如经常熬夜、喝咖啡)等。
2：做好前期检查
试管婴儿前期的检查是非常有必要的，夫妻双方应积极了解自身状况，把身体调整到最佳的状态是保证试管婴儿成功率的前提；同时医生也可以根据夫妻双方的身体状况，制定合适的试管方案。
3：转移注意力
从进入试管婴儿周期开始，很多人选择了一心一意做治疗，不能动，不下床，放弃工作、学习、生活，一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力，时时刻刻都在提醒自己，要个宝宝多不容易，不能失败！而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情都是不错的选择。避免过度关注而胡思乱想。过度的心理紧张容易引起内分泌失调，从而导致胚胎难以着床。
4：夫妻互相鼓励
夫妻之间更应该相互说些鼓励的话，增加对方的信心，当出现一些问题时不能相互埋怨，相互责备对方，造成心情负担。最后，夫妻也应适当的分散些注意力，多参加些轻松的娱乐活动，多方面增进夫妻情趣的同时保持乐观的精神状态。
5：积极配合医生
很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加的焦虑。最好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗。医生的经验及方案在治疗中起到重要作用，医生对患者的病情，生理情况更了解，才能对症下药，提高成功率。
6：调整好良好的心态
不孕不育的夫妇因已在治疗不孕不育的路上经历众多坎坷曲折，一直求子无门，所以他们对通过试管婴儿技术怀孕寄予较高的期望值，致使较多患者在试管过程中精神高度紧张。神经紧张影响女性体内的内分泌水平，也会致使血管长期处在收缩的状态，影响卵巢、子宫局部的血流，且神经紧张会使体内一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，这些都不利于试管的成功。
7：建立美好憧憬
有数据证明，3次试管婴儿的成功率可达到85%以上，所以，一定不要轻易的放弃；愉悦的去感受对生命的期待，适当的去给宝宝规划一个美好的未来，憧憬一下陪伴孩子一起成长的日子，放松心情，积极地面对试管婴儿。
好孕嘉生殖中心白主任温馨提醒您：随着年龄的增长卵巢逐渐走向衰退，卵子的质量将越来越差，由于卵细胞老化，染色体畸变的几率明显升高，试管助孕的成功率会明显下降。同时，年龄增加，身体素质下降，怀孕对心脏、肾脏和肝脏会造成极大的负担，高龄孕产妇在妊娠及生产过程中并发症增多，活产率下降。因此如果需要做试管婴儿，大家一定要尽量趁早，对于成功率来说才是最好!
