高龄夫妇做试管婴儿如何备孕可提升成功率
对于长时间备孕怀不上的高龄夫妇来说,试管婴儿可能是最后的生育希望。不过高龄夫妇做试管婴儿存在着很多风险,成功率也受到各种因素的影响,高龄夫妇只有先调理好身体做试管,才能为胎儿提供充足的营养,保障更高的成功率。
高龄夫妇做试管婴儿这样备孕提升成功率:
1.身体调理
高龄夫妇的身体体质差, 在备孕之前要先调理身体,积极治疗慢性疾病，给宝宝最好的生长环境。另外高龄夫妇备孕半年前就要戒烟酒,保持规律科学饮食,保障充足的睡眠和愉快的心态,提升做试管婴儿的成功率。
2.月经调理
很多不孕女性几乎都有月经不调的症状,女性月经不调排卵就不稳定,从而受孕困难。对于月经不规律的女性来说,要先找出原因针对性治疗,工作压力、精神压力等都会影响月经不调,女性朋友要学会自我调控，日常中也要避免生冷、辛辣刺激的饮食。
3.卵巢调养
高龄女性卵巢功能下降,备孕也需要格外用心,在备孕之前要先调养卵 巢,按照医生的嘱咐,服用一些辅酶Q10 ,可以激活人体细胞能量,还可以帮助提升人体免疫力和延缓衰老。对于做试管婴儿的高龄女性来说,辅酶Q10还能够提升卵子质量。
4.宫寒调养
有宫寒的女性，可以多吃一些温补的食物 ,牛羊肉、红枣以及红糖水等都可以帮助调理宫寒。很多女性都有长年手脚冰凉的情况,可以通过适当的运动或泡热水脚来疏通静脉,改善血液循环,可以改善手脚冰凉症状。
5.适当运动
高龄夫妇的体质相对较差，可以适当的运动来提高身体素质。对于有生育计划的高龄夫妇来说,一定要积极参加体育锻炼，增强自身免疫能力。
