1、合理饮食

　　试管双胞胎的女性朋友要注意营养充足、合理，以清淡易消化食物为宜，摄入足够的蛋白质、维生素及矿物质，必要时可加服铁剂、钙剂等。

　　2、避免早产

　　早产是试管婴儿最常发生的，怀双胞胎的试管婴儿的准妈妈更加要注意这一点，因为两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，就会发生是产现象，若不注意休息时，更加增加了早产的机率，所以要注意。

　　3、防治贫血

　　孕妇通常都会出现生理性贫血，双胎妊娠时更为突出，可多食用含铁较多的动物性食物，例如猪肝或其他动物内脏，蔬菜中的芹菜、白菜等可多吃，但不要多吃菠菜，菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

　　4、做好产前检查

　　试管婴儿怀双胞胎后，容易合并妊娠中毒症、胎位不正、早产、贫血、妊娠高血压综合征等，特别是妊娠晚期容易发生急性羊水过多、前置胎盘等，此类情况可影响母婴健康，甚至威胁其生命安全。定期产前检查可以及早发现异常情况，及时给予治疗，避免意外发生，准妈妈们都应定期做好产检。

　　试管婴儿完整流程

　　试管婴儿就代表着要开始这样的一系列流程和步骤，试管婴儿过程包括术前常规检查、建病历、签署知情同意书、促排卵、取卵、胚胎移植等。整个治疗过程不需住院，取卵和移植后只需稍事休息即可离开。准备时间一个月，做的话又是一个月的周期。

　　试管婴儿从最开始的促排到最终的妊娠确定需要的步骤如下：

　　1、促排卵治疗

　　备孕的夫妻打算做试管婴儿时，女性需要先进行促排卵治疗。这是由于并非每个卵子都能受精，不是每个受精卵都能发育成有活力的胚胎，因此要从女性体内获得多个卵子，才能保证有可以移植的胚胎，这就需要对女性进行促排卵治疗。

　　2、取卵

　　医生在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此妇女并不会感到穿刺过程导致的痛苦。

　　3、体外受精

　　精子的获取：当女性取卵时，男性进行取精。精液经过特殊的洗涤过程后，将精卵放在特殊的培养基中，以期自然结合。这就是所谓的常规受精方式。

　　4、胚胎移植

　　受精后数日，应用一个很细的胚胎移植管，通过子宫颈将最好的胚胎移入母体子宫，根据年龄、胚胎质量和既往IVF的结局，决定移植胚胎的个数，通常移植2-3个胚胎。近年来，为了降低多胎妊娠率，一些中心选择单胚胎移植，或最多移植2个胚胎。由于胚胎移植管很细，医生动作轻柔，所以患者通常不会有任何痛苦。

　　5、黄体支持

　　试管婴儿专家提醒，由于应用了GnRH激动剂/拮抗剂和促排卵药物，以及取卵导致的卵泡颗粒细胞的丢失，妇女在取卵周期通常存在黄体功能不足，需要应用黄体酮和/或绒毛膜促性腺激素进行黄体补充/支持。如果没有妊娠，停用黄体酮，等待月经来潮。如果妊娠了，则继续应用黄体酮，通常至B超看到胎心后3周。

　　6、妊娠的确定

　　在胚胎移植后14天测定血清HCG，确定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次测定血清HCG，以了解胚胎发育的情况。在胚胎移植后30天经阴道超声检查，确定是否宫内妊娠，有无胎心搏动。

　　做试管并不会百分百怀孕，成功率普遍在50%左右，国外相对高一些，达65%以上。所以患者朋友们一定不要给自己太大压力，因为不管自己有压力与否，最终的结果也就两个——成功或失败。