长期吸烟的男性应该怎么做试管婴儿？
怀孕期间，大家都知道戒烟戒酒，俄罗斯试管婴儿也是一样。我们要有高质量的精子和卵子，这样才能培养出高质量的胚胎。但是，要注意怎么做。长期吸烟的男性应该怎么做试管婴儿？
资料显示，我国吸烟人数占总人口的1/4。每个人都知道吸烟有害健康。连烟盒上都标有这样的字样，但你知道吗，它对生殖系统的伤害也很大。对于女性来说，烟雾中的有害成分容易使血管收缩，子宫内膜血流速度减慢，导致有害物质积聚，可能导致女性痛经、月经不调、更年期、卵巢早衰等症状，还会影响卵泡的发育和成熟，导致卵母细胞的数量和质量下降。对于男性来说，长期吸烟也与Y染色体缺失密切相关，Y染色体缺失会导致不育。简单来说，吸烟越多，停留时间越长，对男性生育能力的影响就越严重。
除了自然生育，试管婴儿也会有影响。女性吸烟时，其血清中的FSH水平会明显升高，使IVF周期中促性腺激素的用量增加，可能对卵巢造成过度刺激。男性吸烟会增加精子DNA碎片率，导致精子质量差，从而降低试管婴儿的成功率。
首先，我们应该戒烟。我们应该在怀孕前3个月或半年戒烟。生活中要保持开朗的心态，避免熬夜，睡眠充足，饮食合理，营养均衡。
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