在怀孕期间,由于身体发生了重大变化,准妈妈们很容易患上一些疾病,如贫血。 如果在怀孕期间突然发现自己有贫血,该怎么办呢?让我们来看看。
病人的问题。
我一直都很好,所有的检查都正常,但今天我突然变得贫血,需要补偿。 我应该怎么做呢?
这是我的答案–
怀孕33周的贫血绝对不是突然发生的,而是在怀孕期间慢慢发生的。
而在这一时期没有被发现,因为症状不明显,没有及时检查。
怀孕期间对铁的需求增加
贫血很容易在怀孕期间发生,而最常见的贫血原因是缺铁。
从怀孕中期开始,由于胎儿的生长和造血需要更多的铁,如果不及时供应铁,就容易发生营养性缺铁性贫血。
因此,从怀孕中期开始,每天增加30-60毫克的铁摄入量以预防缺铁性贫血是正常的。
而如果你在怀孕前有大量的月经并伴有贫血,你应该多吃一些铁质补充剂。
该怎么做?
现在你已经33周了,并且出现了贫血,最快速的做法是每天补充100-200毫克的铁。
在服用铁剂的同时不要喝茶,因为喝茶会影响铁的吸收,但你可以服用维生素C补充剂来支持铁的吸收。
叶酸也是造血的原料,在贫血的情况下应该补充。
如果补铁后贫血没有改善,应进行进一步检查以排除贫血的其他原因。