做试管婴儿的妈妈都是勇士,我已经进化成容嬷嬷了,只不过我是眼不眨手不抖地自己给自己扎针。
关于为什么要做试管,我的目标很明确:想要健康龙凤胎。
结婚前就和老公说好的,我说你家也没双胞胎基因,我感觉靠自然受孕是不太可能生出龙凤胎了,你能不能接受做试管婴儿。我老公和家婆家公都很开明,觉得只要是我俩的孩子都行啊,我愿意他们就支持。家婆这件事上是没话说,出钱又出力,到泰国做三代试管婴儿也是一家人一致通过。反而我爸妈有点意见,觉得我从小就太有主意,身体又没有问题,干嘛要吃这个苦。不过胳膊拧不过大腿,我妈只好隔三岔五就给我送好吃的来把我养壮壮了。
今天主要想跟大家分享一下我能够试管婴儿一次过的一些心得,希望能够对大家有所帮助。
1、高蛋白饮食
自从我决定做试管婴儿起,我们家几乎是隔三差五就吃虾吃鱼什么的,我婆婆也是变着法的给我做好吃的,做个试管我胖了5斤,高蛋白饮食有助于卵宝宝的发育,可以提升卵子质量,增加试管婴儿成功率。还有一些试管妈妈会在试管期间喝蛋白粉,这些都是调理卵子的。
2、坚持锻炼
以前我算是个不怎么爱锻炼的人,因为本身也不胖,也没啥锻炼的动力,后来决定做试管,想着要花不少钱,尽量把自己能做的事情做好吧,就每天拉着老公去健身房跑跑步,做做有氧运动啥的,这么一练下来,体质好了不少,身材也好了不少。
3、坚持泡脚
以前看到别人老说泡脚泡脚其实都没什么感觉,我以前一直有痛经的毛病,严重的时候走路都走不了,后来闺蜜给我推荐艾叶泡脚,我就尝试着泡了一段时间,真的就不怎么痛经了,感觉特别神奇,所以做试管前我也坚持泡脚,希望到时候胚胎宝宝能在我子宫里留下来。泡脚的水要有一点烫,而且最好没过小腿肚,不然效果可能会大打折扣。
4、保持好心情
做试管很多人可能会比较焦虑,担心取卵个数少怎么办,卵子质量不好怎么办,没有健康胚胎怎么办,总之一堆担心的问题,其实我就没想那么多,既然选择了这条路,不管什么结果我都欣然接受,做好自己能做的就好了。心态放松一些身体也不会那么紧绷,有时候无心插柳柳成荫,好孕说不定就这么悄悄来了。
以上就是我自己总结的一些好孕心得,不一定对每个人都适用,但尝试一下也没坏处,希望大家都能如愿以偿。