孕妇的缺氧与运动有关吗？
孕妇和其他人在剧烈运动后会出现缺氧（超过他们能承受的范围），包括呼吸短促、头晕和肌肉疼痛。这种情况通常可以通过暂停运动和慢慢停下来休息而得到缓解。如果不及时治疗，严重的情况下可能是致命的。
什么原因导致孕妇缺氧 1.正常的生理变化
在怀孕期间，妇女的需氧量急剧增加，大约是正常人的两倍，所以有很多准妈妈在怀孕期间出现缺氧，只是严重程度不同。
2. 增大的子宫压迫胸腔
在妊娠末期，准妈妈的子宫继续增大，使胸腔变小，影响了心肺的活动，从而加快了呼吸，导致呼吸困难，便于缺氧。
3. 怀孕期间的贫血
准妈妈本来就贫血，但怀孕后血容量的增加加重了孕妇的贫血，这会导致心脏的负担增加，从而有利于呼吸困难和其他缺氧现象。
4.心情不好
如果准妈妈在怀孕期间心情不好，也会造成氧气供需不足，出现缺氧现象。
孕妇缺氧时该怎么办 1. 间歇性吸氧
在孕晚期，由于胎儿不断长大，孕妇的肺部受到的压力会影响呼吸，所以有时孕妇会缺氧，无法喘息。孕妇可请亲属准备氧气瓶或氧气袋，缺氧时可在家中间断吸氧，当血液中含氧量增加时，孕妇缺氧的现象就会得到改善。
2、躺下休息
当孕妇缺氧时，最好让她躺下休息一会儿，以平息她的呼吸，使她保持平静。
3、开窗通风
如果门窗紧闭，空气不流通，一段时间后，房间里的二氧化碳太多，氧气太少，就会出现缺氧的现象。
4、经常吃铁质食物
铁可以增加血红蛋白携带氧气的能力，改善血液中低氧的问题。缺氧的母亲可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、菠菜、黑蘑菇等。
