准妈妈们最害怕的是
感冒病毒会对孕早期的胚胎造成伤害，如果还伴有高烧，危险性就更令人担忧了。要注意适时增减衣服，少去商场、影院等公共场所。如果感冒了，还可以尝试以下饮食对策。
1 萝卜对策
-萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎煮后放红糖10-20克，吃菜喝汤。
-白菜根汤。白菜根3根洗净切片，加葱根7根，趁热加糖煎汤。
-萝卜汤：白萝卜洗净切片150克，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热吃一杯，半小时后再吃一杯。
-米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，将萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，作为晚餐的菜肴。
2、姜茶对策。
这类姜茶均需趁热服用，然后盖上被子微微出汗，最好能入睡，有助于降低体温，缓解
-橘皮姜茶：橘皮姜各10克，加水煎煮，饮用时加入红塘10-20克。
-生姜大蒜茶。大蒜、生姜各15克，切片后加水煎至半碗，饮用时加入红塘10-20克。
-姜糖饮：生姜15克切片，3段3厘米长的葱白，加水50克，用红塘煮沸。#p#1#e#
其他3种对策。
-葱白粥。粳米50克，葱白2=3茎切开，糖适量，同煮成粥，热食。
-洋葱豆豉汤。葱白30克带须，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖汗。
-橘子皮水。鲜桔皮30克（干桔皮15克）加水3杯，煎成2杯，加糖，趁热饮用。
-香菜黄豆汤。香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，加盐调味。
-雪梨煲。将雪梨洗净，连皮切碎，加入冰糖，在沙锅或瓦罐中加水蒸熟。适用于风热咳嗽。
-杭白菊糖茶。杭白菊30克，冰糖适量，加适量开水浸泡，当茶饮用。
-荸荠水。荸荠若干，冰糖适量，加水煮熟，吃荸荠，喝汤。
无论采用哪种方法，关键是要多喝水。多喝水，多排尿，身体的新陈代谢就会加快。
