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孕妇适当活动也是顺利分娩的需要
2023-12-02

  现在,由于生活水平的提高和对后代的重视,很多人对孕妇过度保护。例如,不上街、不逛商店、不旅游、不跳舞、不骑自行车、不干体力活、不进厨房、不参加任何体育活动、不走亲访友、怀孕后在家休息待产等。有人认为这样做是为了保护孕妇和腹中的胎儿,有利于母子平安,顺利分娩。事实上,这样做弊大于利,是对孕妇孕期生活的片面理解。当然,孕期少去公共场所,避免传染病和呼吸道病毒是必要的,但这不等于把孕妇 “软禁 “起来,增加孕期的保险系数。他们自己和丈夫,对孕妇缺乏真正的了解,孕妇不等于病人,应该像正常人一样参加社会活动,充实和丰富孕妇的孕期生活,对于孕妇的身心健康和胎儿的正常发育,是十分必要的。这不仅是孕妇正常的生理需要,孕妇适当的活动也是顺利分娩的需要。

  怀孕后,许多妇女变得比平时更脆弱,产生了孤独感和抑郁感。一些孕妇抱着做母亲的矛盾心理和对分娩的恐惧,特别是近年来电影、电视对于女性在分娩过程中的痛苦,更让孕妇忧心忡忡,这时她们会寻求丈夫和亲属的过度体贴和依赖,以减轻生理和心理负担。当然,这些心理负担需要同事、亲戚,特别是丈夫的理解。在怀孕期间要丰富自己的生活,不要把自己局限在家庭的小天地里,否则心理负担只会越来越重,这将危及她们的身心健康和腹中的胎儿。

  怀孕期间身体会发生变化,产生一系列的生理变化,以适应胎儿生长发育的需要,并为分娩、哺乳做好生理准备。但这些适应过程不是通过减少活动和过早休息来实现的。相反,活动量少会导致孕妇身体脆弱,分娩时子宫收缩乏力,造成难产、产后出血,增加剖腹产的机会。

  年轻的丈夫有必要在怀孕期间照顾妻子,但不能过度,要鼓励妻子放下沉重的精神负担,要ov