宝宝喜欢含手指怎么办？如何帮助宝宝改掉吃手指的习惯？大多数宝宝在婴儿期喜欢吃手，这种行为一般会随着月龄的增长而消失，但有些宝宝的行为并没有消失，而是变得更加严重。妈妈们要注意，一岁以内的宝宝吃手指是正常的，但如果过了两三岁还在 “吃手指”，就应该找出原因了。

　　婴儿吃手指的原因心理学研究为孩子找到了吃手和咀嚼物体的正当理由，也维护了小婴儿吃手的权力，因为这是婴儿学习和探索物体的特殊行为，是婴儿大脑发育、心理发展和心理成熟的需要，正如弗洛伊德和阿里克森所说：婴儿早期口腔功能是心理的核心。

　　婴儿吃手是自我意识的开始。当小婴儿开始吃自己的手或脚时，他们不知道那是自己的手和脚。在反复吃手和脚的过程中，他们发现这些原来是我自己的手和脚，我可以自己支配，只要我想吃就可以吃。这逐渐发展了孩子的自我意识和自信，这对心理成长和成熟是必要的。从小婴儿开始就完全被阻止吃手的孩子，长大后往往会有焦虑、多疑、敏感和胆小的性格特征。

　　婴儿咀嚼玩具是婴儿学习和探索物体的一种特殊行为。从出生开始，孩子的身体部位就不够自主，而口唇是最灵活敏感的部位，能够灵活地吸吮，感知奶水的冷热，还能应对成人的口唇游戏，后来随着孩子长大，最先能够支配、能够灵活使用、能够感知外界事物差异的也是口唇，很像成人的敏感手指触觉。婴儿在啃咬东西时，可以获得信息，即可以感知物体的冷、热、软、硬和酸、甜、苦、辣，这种感知作为经验被记忆并储存在大脑中，这种经验越多、越丰富，越能促进孩子的大脑发育。

　　最新研究表明，婴儿吃手啃玩具，还能降低口腔的敏感性，对于以后顺利添加辅食、接受固体食物有很大帮助。

　　在婴儿时期，吮吸手指有助于他们对外界的了解，所以妈妈们不必担心，急于阻止。但是，当宝宝体内缺乏锌、铁等微量元素，以及出现饥饿、焦虑、抑郁时会吃手指以减轻焦虑或转移注意力时，妈妈就要注意了。如果经常存在不良情绪，宝宝吸吮手指或咬指甲的行为可能会形成一种不良习惯。

　　吃手指手的不良后果：宝宝经常吃手，小手浸泡在唾液中，受到牙齿的压迫，时间长了，容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形。牙齿：小手放在嘴里，影响出牙，时间长了可能造成牙齿不整齐，牙齿闭合不好。

　　卫生：宝宝的小手东摸摸西摸摸，粘了很多脏东西，一伸手就吃，脏东西就入口，容易引起

　　宝宝的手很容易感染上寄生虫等。

　　心理方面：如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，还容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪，影响宝宝的心理健康。

　　纠正吃手指习惯的方法针对宝宝吃手指的坏习惯，以下五点帮助宝宝戒掉吃手指的习惯。

　　理解宝宝的需求。除了满足宝宝的生理需求（如饥饿和睡眠）外，妈妈要丰富宝宝的日常生活。多给宝宝一些玩具，让他锻炼用手拉拽玩具。慢慢地，将手放进嘴里的动作会减少。

　　纠正错误的喂养方式：培养宝宝定时定量的喂养习惯，做到定时定量。

　　培养良好的卫生习惯。让宝宝从小养成良好的卫生习惯，告知宝宝吮吸手指是不卫生的，不仅会伤害手指，还会把细菌带入口腔，引起消化道疾病。

　　正确的教育。当宝宝吸吮手指时，用严厉的眼神和坚定的语气告诉他 “不！”并同时分散他的注意力。而当吸吮手指的行为减少时，就会出现