很多女性在孕期擅自服用补品，这就造成了孕期服用补品的十大常见误区。
错误的补品1：大量服用人参
人参是一种大补品，孕妇不应食用。
因为人参含有多种化学成分，能作用于中枢神经系统、心脏和血管，能引起人体广泛的兴奋，对中枢神经系统的兴奋作用会导致
对中枢神经系统的兴奋作用会导致失眠、烦躁、不安等不适症状，影响孕妇的休息质量。此外，人参有降压和抗利尿作用，容易导致孕妇血压升高、浮肿。从胎儿的角度看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过多的人参有死胎的危险。
错误的补药2：多吃桂圆保护胎儿
中医认为，”产前宜凉，产后宜温”，因为女性怀孕后大多阴血不足，内热较重，如果食用过多温热食物，容易 “火上浇油”。导致流产或早产的症状。
错误补法3：使用温补壮阳之品
鹿茸、鹿角胶、山核桃肉、胎盘等温热补阳之品，会滋生内热，耗阴生津，孕妇不宜服用。如果病情需要，应在医生的指导下服用。孕妇可根据情况采用 “先凉后热 “的原则。
错误做法4：经常服用人参蜂王浆、人参丸、宫宝等补品药
再好的补药，也会通过身体的代谢过程，加重肝肾的负担，存在一定的副作用，所以会给孕妇和胎儿带来不同程度的影响。例如，有的孕妇为了补充营养，大量服用蜂王浆，结果造成严重的
导致严重腹泻，最终流产。服用人参蜂王浆、人参丸和宫宝会损害孕妇和腹中的胎儿。此外，蜂王浆含有雌性激素，可能导致胎儿性早熟。
错误补充5：盲目吃药膳
中药绝不是食物和中药的简单相加，而是在中医辩证施膳理论的指导下，从药物、食物和调料中提炼出来的一种既有药物作用，又有食物美味，能防病治病，强身健体的特殊食物。如果不具备医药常识，盲目生产或食用药膳进补，难免会误入歧途。
错误进补6：偏吃热性食物
孕期不宜多吃热性食物，即使是水果，也应多吃性平、性凉的东西，如西红柿、生梨、桃子等。值得注意的是，任何食物都要按照平衡膳食的原则来调配，不能过度补充，否则容易导致营养过剩。
