孕期的体重应该怎么去控制？
孕期增重约25-30公斤，孕早期在孕12周内。由于晨吐反应，体重增加会很慢。孕12周内总增重2-4公斤，孕12周后增重明显加快，每周增加1公斤左右。如果你在怀孕期间体重增加过多，要小心妊娠期糖尿病或其他代谢异常。如果患有妊娠期糖尿病，要及时给予治疗，必要时通过饮食控制、运动、胰岛素治疗来控制血糖。体重增加过多，即使没有妊娠期糖尿病，也会导致血糖升高，从而导致胎儿过大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。尽量控制饮食，增加活动。
