很多女人喜欢在闲暇的时候找个地方坐坐，喝点茶，吃点饼，品味一下生活，聊点八卦的事情。茶的品种很多，其中人们经常喝绿茶、红茶、铁观音等。女性特别喜欢喝绿茶，绿茶有降血脂减肥的功效。这是爱美女性无法拒绝的，但是孕妇怀孕后可以喝绿茶吗？
怀孕期间有很多禁忌。不仅不能乱吃食物，喝什么也要非常注意。有些强势的都市女性喜欢喝咖啡，但是怀孕后就不能喝了。咖啡中的咖啡因会影响胎儿的发育。喝绿茶可以控制孕期体重增加，但绿茶中也有微量的咖啡因，有些孕妇不敢喝。那么我们到底能不能喝绿茶呢？
孕妇能喝绿茶吗？
绿茶是一种未发酵茶，其茶叶中的大部分天然物质都保留了下来。绿茶富含茶多酚、氨基酸、叶绿素、维生素等营养成分。绿茶中含有咖啡因，其实就是咖啡因。但是，孕妇如果不摄入过多咖啡因，可以喝绿茶。但是，最好控制他们喝茶的量，不宜喝太多的茶。另外，除了绿茶，孕妇还可以喝大麦茶，大麦茶有清除体内毒素的作用。
孕妇喝绿茶的好处：
1元绿茶中含有丰富的锌和维生素c，孕妇缺锌会减缓胎儿发育，导致婴儿出生后缺锌，严重影响免疫力和生长发育。孕期适量喝茶有利于补充体内锌，对胎儿发育有好处。
密室逃脱：冠军赛，怀孕期间，大部分孕妇都有急躁的现象，这是怀孕后体内分泌大量激素造成的，而绿茶有清热燥湿的作用。孕妇心情烦躁不耐烦的时候可以喝一点。
侏罗纪世界3和能绿茶可以美化皮肤，控制体重增加。绿茶中含有大量的茶多酚，可以去除孕妇体内多余的脂肪，有助于排出体内毒素。
4，在妊娠早期，许多孕妇不能吃任何东西，整个胃都感觉油腻。这时候可以喝点绿茶缓解油腻感，有助于调节口感，增加食欲。
孕妇喝绿茶注意事项：
1元，适量喝茶，不管是绿茶还是什么茶，记得控制自己每天的摄入量。过量摄入茶叶会使孕妇过于兴奋，加速血液循环。
密室逃脱：冠军赛，不要喝太多浓茶。绿茶有益健康。泡茶时不要放太多茶叶，避免冲泡太浓的绿茶。浓茶中含有的鞣酸过高，会阻碍铁的吸收。
《侏罗纪世界3》市面上有很多绿茶饮料。不建议孕妇购买包装好的绿茶。这些绿茶饮料含有很多添加剂，对孕妇和胎儿的健康有一定的影响。冲泡最好选择好的绿茶。
