做了妈妈才知道养孩子的累，自从有了宝宝，张女士深有体会。这不，给宝宝添加辅食，但该用什么水，却颇费了一番心思，总担心自来水不够干净，煮起来也不方便。在某育儿论坛上谈及这个疑惑时，一位妈妈给出了一个秘诀–用矿泉水，不仅方便、安全、干净，还能帮助孩子补充矿物质，增强食欲。爱子心切的张女士如获至宝，特意去超市买回一箱矿泉水，无论是冲泡奶粉还是米粉，只要用电热水壶加热一下，就可以喝了。方便是方便了，但张女士却隐隐担心：给宝宝喝矿泉水，合适吗？
硬水，也会伤害宝宝
我们经常用 “水多 “来形容宝宝，这是有原因的。在宝宝体内，水占其体重的比例高达70%～80%，远远超过成年人的60%，对婴儿来说更为重要。
我们传统上认为，矿泉水是从地下深处提取的，富含矿物盐和微量元素，是人体需要的营养物质。孩子正处于生长发育的关键时期，是需要补充这些微量元素的，所以从饮用水中直接提取，既方便又容易吸收，何乐而不为呢？于是，像张女士这样选择给宝宝喝矿泉水的情况并不少见，并成为一种时尚之举。
近日，针对这一现象，保加利亚的医学专家提出了警告：矿物质含量高的矿泉水会威胁到婴儿的健康!
这要从水的吸收原理说起。在初中物理课上，我们了解到，水可以通过渗透原理从低浓度迁移到高浓度。饮水时，体液的浓度比饮水高，形成势能差，水可以通过细胞膜，自然被细胞吸收。
但是，当水中含有较多的矿物质，水的浓度较高时，这种势能差就会减少，甚至逆转，给水的吸收带来麻烦。就像一朵花插在一杯浓盐水中，不仅不能吸取水分，还会造成脱水，变得干燥–这是因为体内的水浓度不如外界，势能平衡被打破，造成体液向外渗出。
说到这里，你可能会很着急：如果是这样，那我们是不是可以喝比较浓的饮料、汤了？这一点不用担心，因为人体的吸收除了渗透原理外，还可以通过细胞内的一些蛋白质转移，像摆渡船一样，将其启动。
