夏天室内温度过高时,宝宝也可以吹空调来降暑,只要避免室温过低,避免吹直流风,适当保暖即可。那么怎样吹空调才健康呢?我们来看看下面的具体内容吧!
小月能吹空调就能吹。
当夏天室内温度过高时,宝宝可以吹空调来降低热量,只要室温过低,避免吹直流风,适当保暖即可。如果坚持在高温环境下不吹空调,室内温度过高,体内的热量无法排出,不仅容易长痱子,还容易引起中暑,滋生细菌,不利于女性身体恢复。
小月子吹的空调开多少度合适28度。
我们的身体是恒温动物,人体表面温度一般在37度左右,而内部温度在37.5度的作用下,人晚上睡觉也会有成效,还要提供热量,室温在28度的时候最合适,睡觉最舒服,还要盖个小被子,不冷不热。
小月子怎么吹空调要避免流产后对着空调吹,女性的抵抗力低下,身体虚弱,对着空调吹容易引起筋骨疼痛、头痛、头风,甚至感冒。所以小月子在吹空调时,不要让风口的冷风直接吹到身上,风门的扇叶可以开到顶。
流产后注意保暖,体质差,易受寒气侵袭,空调房内温度降低,应注意保暖,最好穿长袖衣服、长裤、薄袜子,还可以搭一床薄毯子挡寒。
注意通风连续使用空调3-4小时后,建议关闭空调,更换室内空气,温度稍有回升后开窗通风,至少10分钟,可降低空气中病毒和细菌的浓度,改善空气质量。
出汗时不宜马上吹空调小月子期间,女性出汗多,不要马上吹空调。因为这时全身皮肤毛孔疏松,汗腺开放,冷风很容易乘虚而入,轻则风寒,重则高烧不退,极不利于身体恢复,至少要缓解半小时,再开空调。