我们都知道坐月子有多重要，但还是有很多妈妈因为照顾宝宝或不注意坐月子而坐不好月子，结果感冒了，得了晕月症。如果产后患了月子病，就要赶紧治疗，采取一些措施来祛除寒气。那么如何排出月经病的寒气呢？下面我就和大家分享8种排出月经病寒气的方法，想了解的朋友可以了解这些方法。
1、艾叶水：月子里如果感冒了，就要等身体恢复一段时间，露水干净后，可以用艾叶洗澡，用艾叶晒干后在锅里烧热水，水开后把艾叶草倒掉，用艾叶水蒸脚或烤身体，具有活血化瘀驱寒的功效。
2、热敷。
3、按摩：身体清洗干净后，家人可以对产妇的背部按顺时针方向旋转，如何按摩背部，这样可以促进寒气的排出，还可以缓解疲惫。
4、中药：如果出了月子，想吃中药调理寒气，可以有很好的效果，不会影响宝宝的喂养。
产妇可以用针灸的方法来排寒，但要到正规医院找专业医生来做。此外，艾灸还可以排寒气，也可以强身健体，养气生津。
通过舒经活络、活血化瘀，可以有效地将寒气逼出体外。它还可以与中药结合，内服以驱除寒气。
真正的事实是，你会发现，在你的生活中，有很多人都不知道自己在做什么。调整你的饮食，从清淡的粥开始，不要吃油腻的食物。
在这个过程中，我们可以看到，很多人都在为自己的工作而努力，而我们也在为自己的生活而努力。患者还应该注意保持身体温暖。
在产后恢复期间，不建议私自进行任何调理或治疗，而是要到有资质的机构或在医生的指导下进行。
