秋天是一年中最舒适和愉快的季节之一。在产后期间，你不能到外面吹风，你必须呆在家里休养。所以太热的夏天和太冷的冬天都不太适合做月子。秋天，温度不高也不低，所以是产后妈妈坐月子的最佳季节。
当然，这是好事，但我们也不能忽视坐月子时的注意事项。 秋天有哪些注意事项？真正的事实是，你将能够得到比一些更受欢迎和知名的项目更多的东西。
因为白天气温较高，室内的风温也会升高，如果气温在25-26摄氏度，可不需要开空调（可以开空调坐儿月子），注意保持室内空气清凉就可以了；如果气温在28摄氏度以上，应稍微开窗通风或短期开空调，以使室温适宜。
为了保持合适的室温，空调应略微打开或短时打开。
一般来说，秋天的特点有两点：风和干燥。如果外面有风，应避免室内通风，向一个方向打开门窗，关闭对面的门窗。如果风很大，母亲居住的房间里不应该有窗户，避免暴露在风中。
充足的室内湿度不仅使母亲感到舒适，而且对新生儿更加重要，因为婴儿的皮肤非常脆弱，干燥的空气会造成伤害，充足的湿度对婴儿的健康非常有利。秋天，风很大，母亲一旦外出，就应该戴上薄薄的帽子，以免感冒。
2、孩子坐秋月要注意清洁卫生
现代医学表明，坐月子要洗头、洗澡，要及时清洗。洁身自好具有活血行气的作用，可以帮助产妇解除分娩的疲劳，保持心情舒畅；还可以促进侧切伤口的血液循环，加速愈合；同时，保持皮肤清洁整齐，有效防止皮肤和会阴部伤口感染；还可以帮助产妇加深睡眠，增加食欲，改善肤色。
一般来说，你应该在月经周期中洗头和洗澡。这将防止细菌感染你的伤口，帮助你在产后恢复。随着秋季开始变冷，在清洁月子的同时保持体温很重要。现在，通常在分娩前询问医生和护士，他们会建议妇女使用免洗洗发帽。这有助于保持母亲的清洁和卫生，同时使她不至于着凉。
