产后如何坐月子？关于夏季坐月子，Parenting.com边肖收集了一位经验丰富的母亲的坐月子经验。想知道夏天坐月子怎么坐，先来看看这位妈妈是怎么和朋友坐的吧！
网友说：我的坐月子真的很失败。生完孩子，回老家坐月子。婆婆和我妈都说坐月子不能洗头不能洗澡。于是，我不得不等了30天才洗澡，心里难受极了。然后我发现我的后背和腿上长了很多痘痘。我觉得是一个月没洗澡的原因，堵塞了汗毛孔。
我跟你分享一下我坐月子的经历：
无论哪个季节坐月子，每天都要用温水刷牙。产后可以根据身体情况决定什么时候洗头或者洗澡。如果只是洗头，可以找家人帮忙，省力气。月子里，主要是怕感冒。洗头洗澡后一定要保暖，用吹风机吹头发。
每个地区的坐月子方式都有所不同。有更好的方法可以借鉴。用艾叶烧开水洗头洗澡。据说艾叶有调气血、散寒湿、止血、安眠、温经的功效。
按照老一辈的意思，所有的产妇都怕风，所以即使夏天坐月子，也要把房子的门窗关好，不留缝隙。但是，这样真的不科学，对孩子也不好，容易中暑。
夏天不用怕坐月子，舒服就好。热天可以开空调，但是不能直接吹。只要降低房间的温度。早晚可以开窗透透气，只要风口不朝向自己。因为产后毛孔张开，抵抗力差，容易感冒或关节疾病。
