生孩子是秋天好还是春天？春季出生：病毒感冒增多
优点：不容易缺钙。
宝宝足月后，基本天气就暖和了。可以拿在户外晒一整个夏天的太阳，也有助于宝宝补充VD，促进钙的吸收。对我妈来说，坐月子也是最合适的季节，心情会好一些。
缺点：感冒增多
春季是细菌病毒滋生的高发期，因此患上呼吸道疾病的概率也会增加。此外，春季也是过敏性疾病(如花粉过敏)的高发期。秋季出生：儿科疾病最少
优点：温度最舒适
秋天蔬菜水果多了，妈妈会得到更丰富的营养。而且气候适宜，妈妈和宝宝都会舒服，不容易生病。但是秋季出生赶不上当年录取入学，备孕时可以综合考虑。
缺点：温度变化快。
虽然宝宝可以享受秋高气爽，但是北方的宝宝也会面临巨大的早晚温差变化，也会导致呼吸道疾病。从上面的分析来看，生孩子在秋天是最好的，不仅能避免一些传染病，而且妈妈们坐月子也会更舒适。
坐月子可以吃什么？女性产后身体虚弱，需要更多的营养。及时的营养补充不仅有助于她们身体的尽快恢复，也有利于产后宝宝的母乳喂养。
因为生产过程中损失了更多的血气，所以产后要多吃补血的食物。比如瘦肉、鸡蛋、小米粥等。应尽量以易消化的食物为主，尤其是剖腹产的产妇更应注意产后通气，多吃促进通气的食物。
产后一周左右，你已经感觉到明显的身体恢复。这个时候可以多补充蛋白质，一些鸡汤、黑鱼汤、骨头汤等滋补的汤类此时可以拿出来喝。但是也要注意饮食均衡，不要为了补身体而盲目补或者过度补。饮食过量导致体重增加，不利于产后女性身体恢复。
