产后坐月子是中国古代流传下来的习俗。所有生过孩子的产妇都要按照老规矩在家休息(吃饱喝足，睡好觉)，否则就会陷入月子病的说法。
但全国各地对坐月子的习俗、注意事项、禁忌等说法不一。想了解月子的全部，三天三夜都讲不完。
尤其是在这个科学的新时代，年轻人和老年人的思想和观点一直存在着很大的差异。对于坐月子的种种禁忌，母亲们有很多辛酸：
@小C:我月中了，不想了。晚上泡脚，说各种坏话。早上起来偷着刷牙。不刷牙就不能吃饭。我根本不用考虑洗澡的事。觉得臭，还得忍着。
@多多：一个月没洗头了，头发痒得厉害。月子里洗完头，我花了整整40分钟才把头发梳顺。
@茉莉：一天吃五六顿饭，鸡汤鱼汤。你不能吃蔬菜。最后，你变胖了！
Ax，的确，在传统观念里，坐月子有很多禁忌，但很多都是坑妈。现在讲究科学坐月子，我们来说说坐月子期间真正不能做的事情。
1、不能刷牙
老规矩：民间有句话叫“生个孩子掉颗牙”。认为坐月子期间刷牙会动摇牙根，导致牙齿过早松动脱落。
科学坐月子：怀孕期间，由于雌激素的毛细血管扩张，会加重原有的牙龈炎症，牙龈肿胀，刷牙时容易出血。但炎症和出血并不是刷牙引起的，而是原有牙龈炎症的加重。这时候更要注意口腔卫生。
妈妈在坐月子期间一定要刷牙，否则牙齿很容易受损。如果他们不刷牙，就会滋生大量细菌，引发疾病。可以选择较软的牙刷，或者使用漱口水。
