产后如何坐好？为人父母。com本文将向产后妈妈们介绍关于夏季/剖腹产妈妈季坐月子的注意事项。希望准备怀孕或者已经怀孕的妈妈们仔细看看。分娩和剖腹产后最大的恢复就是分娩可以快速移动。剖腹产痛得不能动，但为了防止肠粘连，医生必须要求适当的活动。
传统坐月子有个限制，一个月不能洗头洗澡，因为情况比较粗糙，护理条件差，没有电器设备。所以严格定义，虽然现代人不用那么辛苦，但是坐月子饮食还是以温补为主。最好请医生根据个人体质进行适当分配。
其实剖腹产和自然分娩除了伤口没什么区别。下面我们来看看夏季剖腹产自然分娩和坐月子的注意事项：
夏季月末护理注意事项：
1.即使天气很热，也要注意保暖。刚分娩后，产妇全身的毛孔和关节都处于张开状态。如果不注意保暖，即使天气炎热，也很容易让风邪侵入皮肤，造成日后肌肉和关节酸痛。
建议：产后宜穿吸湿性强、棉质质地宽松、款式简单的衣服和裤子，避免赤脚。最好穿双袜子。
2、夏天坐月子，洗澡不能贪凉，夏天气温高，特别是几天。有些产妇为了舒适不需要不太热的淋浴。这种贪吃的行为往往会导致很多后患，容易造成体内气血停滞，使恶露不能顺利排出，导致日后身体疼痛或月经不调。
建议：无论是吸吮还是刷牙，都要注意用温水，避免以后关节疼痛。
