有些女性因为一些原因而流产，那么在流产后的月经期，也就是俗称的月经期要注意什么呢？ 怎样做月经才是最科学的？
如果护理不当，很容易导致并发症，如阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、输卵管炎、输卵管梗阻和不孕症。
堕胎后，你应该。
1.充分休息，不要从事重体力劳动。
2. 吃有营养的食物，避免冷饮和辛辣食物。
3.保持外阴清洁和卫生，定期更换敷料。
4. 两周内或在阴道出血停止之前不要进行坐浴。
5、2周内不要有性生活，防止生殖感染。如果出现发烧、腹痛或阴道分泌物的异常气味，应立即进行复诊。
6、人流后3-5天阴道出血会逐渐停止，一般不超过10天。如果阴道出血量超过月经血量，并持续很长时间，就必须及时复诊。
7. 人工流产后一旦恢复性生活，就应采取避孕措施，防止再次怀孕。
我应该做多长时间的月经周期？
堕胎后，妇女应至少休息两周。
在月经期间还应该采取以下预防措施
1、”月经 “期间会阴部分泌物较多，应每天用温水清洗外阴。
2、一般情况下，术后两天可以洗澡或洗头，但要淋浴，不能在浴缸里洗澡，以免淋浴水不干净造成感染。
3、给小月子做饮食，没有什么禁忌，原则上是容易消化的营养食品，不要吃太多的脂肪，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
可以做适当的活动，三天后就可以正常生活了，通风开窗，锻炼走路，只要不是剧烈运动都可以，没必要用布扎头，更不用说盖了。
