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婆婆妈妈VS专业月嫂,夏季坐月子吹还是不吹空调?
2023-12-13

最近是什么魔鬼天气?也太折磨人了

拿上遮阳伞雨来了,带着雨伞又出太阳

呆在家里哪都不去吧,又闷又热

唯有“空调+ WiFi+西瓜”解救

可对不凑巧赶上夏季坐月子的新妈来说

最痛苦莫过于婆婆妈妈的百般阻挠:

“产后不能吹风,不能吹空调!

否则要落下月子病的!”

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炎炎夏日里坐月子

真就不能吹空调吗?

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坐月子可以吹空调,但不能直吹


中国传统观念中,女人坐月子必须在一个密不透风的环境下,新妈妈还要盖上厚被子,穿的更加是密不透风。

然而,女性刚生完孩子,身体汗腺分泌比较活跃,极易出汗,而夏季天气炎热,特别到了“三伏天”温度特别高,更是让人大汗淋漓。

倘若此时,新妈咪盲目听信老传统,坚持不开空调,那么房间内的温度过高,人体的热量难以顺利排出,不但妈咪和孩子都会起痱子,而且还会中暑,甚至会滋生细菌,阻扰产后的顺利恢复。

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此外,小孩子在炎热的环境下,也难以入眠,睡眠质量直线下降,对成长发育很不利。经常通风透气,保持空气清洁,并借助空调来稳定室内温度,这无论对于女性产后恢复还是孩子的健康都很有益。

需要指出的是,刚生完孩子的女性,非常容易出汗,所以毛孔是持续张开的,这个时候人又比较虚弱,对凉风非常敏感,倘若直接吹冷风,会使毛孔收缩,容易感冒,头痛,所以产妇和宝宝不可直对着风口。


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坐月子吹空调的注意事项


1.空调不能直接对着人吹

空调是用来降低室内的温度,再来降低人体温度的,如果风直接对着产妇吹,就变成直接来降低人体温度了,没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的,就很容易使产妇受凉。

2.温度不能过低

夏季很多人常常贪凉,往往把空调温度调得很低,这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜,不能让室内外温差太大。

3.最好穿长衣长裤

为保证保暖,吹空调时,我们建议妈妈穿上一件透气且容易吸汗的棉质长衣长裤。当然,绝不提倡穿着过厚“捂月子”。

4.不能长时间吹空调

待在空调房间内过长时间,容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉,让房间自然冷却,晚上睡觉最好不要吹空调,吹的话可以将温度调高,切换至睡眠模式。

5.注意开窗换气

可以在开机3小时左右关机,随着房间慢慢变热再开窗,让空气对流,使得新鲜空气进入。

6.注意要及时的清洗空调

空调长时间不清洁,一些死角很容易导致细菌生长,吹出来的风也不干净,容易引起一些呼吸道的感染。

看来,吹还不是不吹空调,根本不是个事,只要不对着空调直吹,最重要的是产妇心情舒畅了,宝宝才更好呀!最后,做个小互动,你们坐月子的时候,吹不吹空调呢?在文章后面的留言处告诉我们!