剖腹产后吃什么?今天,我将告诉所有刚刚分娩的母亲,剖腹产后的日常饮食菜单,希望每个产后妈妈都能迅速恢复健康的身体。剖腹产后的日常饮食菜单,建议每天给母亲提供均衡和有营养的饮食。
产后头三天:拒绝脂肪,味道清爽
产后头三天不能吃油腻的东西,应以清淡为主,因为这时乳腺管还没有打开,吃大补的东西会把乳汁堵在乳房里出不来,这时宝宝吃得少,吸吮力也小,就会等着受罪,吃奶也不会很疼的
每月第一天的食物
一杯萝卜水,一杯白水。大米粥。
母亲应该在剖腹产后6小时和肠道排气后才进食。
萝卜水的作用:促进胃肠功能的恢复,防止肠道胀气的发生。
中国宝宝妈妈的爱的忠告:产后8小时应上厕所,排尿很重要,可预防尿路感染。
分娩对你的身体是一个艰难的考验,你虚弱的身体迫切需要营养。即使你不想吃任何东西,也要强迫自己慢慢吃,至少要喝一些水,否则你可能会脱水。