揭密鸡蛋的五大保健功能
鸡蛋是我们经常在餐桌上遇到的食物，鸡蛋的营养价值很高，而且鸡蛋的功效也不少，以下就是鸡蛋的五大保健功效。
小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？
一、健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力，因此，不管是青少年，还是中老年，要保持良好的记忆力，只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿 从女人私处湿度预测排卵期
小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？
一、健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力，因此，不管是青少年，还是中老年，要保持良好的记忆力，只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿 从女人私处湿度预测排卵期
上一篇：橙子全是都是宝 美容养生8妙处
下一篇：常吃10大膳食 缓衰老补气血
