20个女性必知的健康常识
女性健康很重要,健康常识有很多,以下就是女性必吃的20条健康小常识。
1、在干净的床上裸睡。
2、生理期不吃巧克力,因为会加重痛经。
3、经期只穿无钢圈内衣。
4、养成记录生理周期的习惯。
5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。
6、产后要调养。
7、贴身衣物要手洗。
8、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。
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