虽然孩子头发的大小主要与遗传有关，但孕妇的饮食也会产生适当的影响。那么妈妈在怀孕期间吃什么，孩子的头发又黑又粗，吃钙片补钙，头发就长多了。
黑芝麻。说到头发，大家都会想到黑芝麻，确实，黑芝麻还含有丰富的维生素E等营养元素，有很好的护发效果，孕妇在怀孕期间吃芝麻对宝宝的头发有好处。另外，芝麻还有护肤的作用，对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。
胡萝卜，胡萝卜是维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，使头皮有良好的外观。健康的头皮是头发光泽的保证，你的食物可以以多种形式烹饪，油烧胡萝卜更有利于吸收。总之，均衡的饮食有利于头发的健康。
1.同源体位选择:子宫后侧体位的患者在进行同源性交时可以选择低头高臀，并将臀部抬高，这样精子能更好地进入宫腔。或者患者可以选择跪在同房前，让精液能够聚集在子宫颈周围，有利于患者受孕，同房后，建议患者不要小便，以免精液流出，抬高臀位半小时，让精子在体内停留的时间更长。
2.排卵期选择同性:患者可以选择在排卵期发生性行为，以提高受孕机会，排卵期是指每次月经前14天左右，在排卵期患者可能表现为阴道分泌物增多，这种增多一般会持续1-2天，排卵期前后三天内同性可以提高受孕机会。
小贴士:
对于夫妻来说，想要更好的怀孕，除了姿势一致之外，其实更重要的是男女双方都要把身体调整到最佳状态，让优质的精子和卵子能够更快的结合，所以建议在怀孕期间注意均衡饮食，规律生活和休息。
