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果汁对宝宝身体的益处
果汁对宝宝身体的益处
新鲜水果不仅含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维及碳水化合物等丰富营养,而且味道甜美.对于未能进食粗大颗粒食物的婴幼儿来说,饮用新鲜果汁的好处非常多.除了方便喂饮外,最主要的是能给宝宝提供丰富的营养.果汁溶解了水果中大部分的营养物质,具有很高···...
250 阅读 2023-12-17
坐月子可以喝蜂蜜水吗
坐月子可以喝蜂蜜水吗
坐月子可以喝蜂蜜水吗坐月子是可以喝的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的作用蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能。蜂蜜能够缓解...
559 阅读 2023-12-15
坐月子便秘吃什么好的特效方法 比吃药更管用！
坐月子便秘吃什么好的特效方法 比吃药更管用！
产妇便秘是一种普遍现象。十个孕妇中有八个会有不同程度的便秘。要知道，坐月子期间，由于催乳和身体调理，需要大量进补，尤其是一些“油奶妈妈”。不多吃就少奶，不多吃油腻食物就少奶。 另外，坐月子期间运动量较少，所以坐月子期间容易便秘。生完孩子便秘···...
503 阅读 2023-12-14
剖腹产坐月子食谱（剖腹产坐月子食谱及月子期护理）
剖腹产坐月子食谱（剖腹产坐月子食谱及月子期护理）
剖腹产对女性身体的伤害很大，新妈咪往往需要经过比顺产更多的时间，身体才能康复。而产后饮食也自然与顺产不同，需要根据产后身体恢复情况仔细调整。我们系统总结了一些饮食注意事项和食谱推荐，准妈新妈们快来看看吧!　　剖腹产后前三天　　饮食注意事项及···...
256 阅读 2023-12-13
坐月子可以吃辣椒吗（吃辣椒有哪些影响）
坐月子可以吃辣椒吗（吃辣椒有哪些影响）
坐月子期间可以吃辣吗?一般情况下刚刚生产完之后是不建议吃辣的，肠胃都很脆弱易受刺激。无辣不欢的吃货可能一两次的偶尔破戒嘴上吃着很爽自己没觉得什么不舒服其实肠胃已经备受煎熬。健康的肠胃对于维持身体健康是至关重要的，尤其是月子期间的产妇消化系统···...
555 阅读 2023-12-12
二胎顺产月子饮食
二胎顺产月子饮食
产后42天在医学上称为产褥期，经历过分娩时的损伤，女性的身体正在恢复阶段，子宫、身体内脏也在逐渐复原。 由于产后排出大量的汗液、恶露，也会损失一部分营养，此时坚持科学饮食，对女性和新生儿都非常重要，能帮...
565 阅读 2023-12-12
产后如何坐好月子 产后妈妈营养饮食调理指南
产后如何坐好月子 产后妈妈营养饮食调理指南
　　新妈妈们在产后如何才能坐好？产后身体受到很大的损耗，此时的饮食应合理、充足，如：比平时多吃动物蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝脏、血液；豆类也很好；同时吃不可缺少的蔬菜和水果，吃甜的食物可用红糖，还要喝适量的牛奶。 　　调节孕产妇饮食的七大原···...
348 阅读 2023-12-12
你给宝宝喝酸奶了吗宝宝喝酸奶的好处
你给宝宝喝酸奶了吗宝宝喝酸奶的好处
　　酸奶是我们都喜欢的食物，酸奶不仅有酸甜的味道，而且对我们的身体有很多好处，但是宝宝一定要在1岁以后才能喝酸奶，下面我们就来看看宝宝喝酸奶的好处吧! 　　宝宝喝多少酸奶合适酸奶属于冷饮范畴，小宝宝的胃肠功能比较弱，过食冷饮容易导致胃肠功能···...
484 阅读 2023-12-11
六个月宝宝添加辅食
六个月宝宝添加辅食
六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。1、蛋黄泥 食材：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋···...
206 阅读 2023-12-11
月子餐的要求有哪些 这些要求一个也不能少
月子餐的要求有哪些 这些要求一个也不能少
　　随着文明的发展和人们健康意识的提高，对月经餐的需求也逐渐增加。 对月经餐有什么要求？让我们一起讨论一下。 　　前些年，人们对月经餐的了解和关注非常少，可以说很多人都不知道。近年来，随着网络平台的出现，公众更容易了解到一些新闻，如女明星生···...
335 阅读 2023-12-11
产后坐月子能吃豆腐吗 豆腐可没大家想的那么简单
产后坐月子能吃豆腐吗 豆腐可没大家想的那么简单
随着人们科学保健意识的增强，越来越多的人注重合理的保健方法。就拿现代坐月子来说吧，摒弃很多旧的不科学的坐月子习俗。比如不能洗澡，不能刷牙，不能吃油腻的食物等。大家都知道，只有掌握最科学合理的方法，才能帮助自己和宝宝。坐月子饮食很重要。坐月子···...
309 阅读 2023-12-11
孕妇不可以吃石刁柏吗？石刁柏的功效介绍
孕妇不可以吃石刁柏吗？石刁柏的功效介绍
　　妇女在怀孕期间有饮食指南和说法，但不是所有人都知道妇女在怀孕期间不能吃什么。介绍了黄柏的功效。 孕妇可以不服用薯蓣皂苷吗？ ..; 　　是的，孕妇可以服用黄连素。它是芦笋的一个替代名称，是石竹的嫩茎，常被用作可食用部分。芦笋中含有叶酸，···...
386 阅读 2023-12-10