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女性在经期吃什么好
女性在经期吃什么好
月经是每个女人的好朋友，经期饮食禁忌有很多，那么女性经期吃什么好呢？ 月经期间的饮食 女性 的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的周期饮食。这也是男...
131 阅读 2022-04-27
女性经期补血多吃7款美食
女性经期补血多吃7款美食
月经是女人的好朋友，经期注意事项有很多，那么经期补血吃什么好呢？ 以下就是 女性 养颜补血的七大美食。 一、灵根莲藕 根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，...
130 阅读 2022-04-27
女性在月经期间吃什么好
女性在月经期间吃什么好
生理期也是月经期，是女性特殊的时期之一，女性经期注意事项有很多，尤其是饮食，那么女性经期吃什么好？ 经期饮食禁忌 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠...
155 阅读 2022-04-27
女性经期必喝的8款甜品
女性经期必喝的8款甜品
月经是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，那么女性经期喝什么甜品好？ 1.姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎...
154 阅读 2022-04-27
经期十三禁 不得不注意
经期十三禁 不得不注意
月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就 女性经期的13个禁忌。 经期禁忌大全 不宜捶打腰背 许多 女性 在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉...
132 阅读 2022-04-26
女性经期同房的五大恶果
女性经期同房的五大恶果
女性经期注意事项有很多，很多人都想知道经期到底能不能同房？以下就是女性经期同房的一些危害。 月经期间会怀孕吗？ 这个问题困恼着很多夫妻或情侣们，一旦性欲来了管他是月...
121 阅读 2022-04-26
女性经期小心10种病
女性经期小心10种病
女性经期是特殊时期，女性经期注意事项有很多，以下就是女性经期要小心的10种疾病。 1、经期乳房 胀痛 月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼...
125 阅读 2022-04-26
女性经期怎么过更健康
女性经期怎么过更健康
月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，那么女性经期如何保健？经期怎么过更健康呢？ 月经期是 女性 生理的一部分，对于女性经期的出现我们有...
127 阅读 2022-04-25
女性经期不能吃的食物大全
女性经期不能吃的食物大全
经期是女性的特殊时期，经期注意事项有很多，那么经期能吃什么？不能吃什么呢？ 女人经期最忌讳寒凉，警惕错误饮食会加重 痛经 。常见的8种寒凉食物，经期期间及前后最好不要吃...
134 阅读 2022-04-25
经期补血应该多吃哪些食物
经期补血应该多吃哪些食物
女性经期是非常特殊的一大时期，经期注意事项有很多，尤其是经期饮食，那么经期吃什么食物补血？ 红糖 红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过...
122 阅读 2022-04-25
测试月经正常的7个标准
测试月经正常的7个标准
月经是女人的正常生理周期，女性经期注意事项有很多，那么你的月经是否正常呢？ 对于处在生育期的 女性 朋友来说，正常情况下，每个月都应该有一次月经来临。一般来说，正常的...
130 阅读 2022-04-25
女性经期的7大禁忌
女性经期的7大禁忌
月经是女人的正常生理周期也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是女性经期的7大禁忌。 月经对于每位 女性 来说都十分熟悉，可是经期不能做的七大事件你知道几种？...
130 阅读 2022-04-25