酸甜可口的草莓是许多女孩的最爱。草莓的吃法很多，而且营养丰富，味道鲜美，令人愉悦。月经期间吃草莓的好处是不容忽视的。那么，月经期间吃草莓有什么影响？
营养不良的母亲或体质偏瘦的人可以喝鲜榨的草莓汁，或将米酒加入草莓酒中，每天早晚各喝一次。
如果咽喉肿痛、声音嘶哑，也可以喝鲜榨草莓汁，每天早晚各一杯，草莓性寒。
饮酒后感到头晕时，可每次食用100克鲜草莓，洗净后一次吃完，有助于清醒。
有便秘、口舌生疮、牙龈出血的妇女应多吃草莓，将其捣碎，用开水冲服。每天服用三次。
干咳无痰时，可将新鲜草莓6克、冰糖30克加水炖服，每天3次。
草莓的营养非常丰富，含有果糖、蔗糖和
含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
特别是维生素C，草莓中含有
是合成维生素A的重要物质，具有明目和滋养肝脏的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化和畅通大便。草莓的营养成分容易被人体消化吸收，吃了不上火也不感冒，是非常适合新妈妈在月子里吃的健康食品。
温馨提醒：草莓营养丰富，味道鲜甜，可以适量吃些草莓，尤其是对身体干燥的产妇来说。不过，草莓是良性的，最好不要多吃，根据自己的身体状况来吃。
