夏天坐月子可以开空调吗？每到夏天，火辣辣的太阳晒得我脑袋发晕，即使不出门在家开空调，也会热得慌。一直都说坐月子后不能吹风扇。夏天坐月子可以开空调吗？事实上，如果夏季坐月子时室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降至25-28即可。但在使用空调时，我们要注意三个方面：
1、注意空调风不能直接吹向产妇；
2.妈妈要穿长袖衣服和长裤，最好穿一双薄袜子；
3.坐月子期间不要接触冷水，以防感冒或酸痛。
另外，为了避免着凉，孕妇产后两周内不要洗澡洗头，但可以用温水轻轻擦拭身体。孕妇可以用温水刷牙，但要注意选择不太硬的牙刷。但是传统的产后不刷牙不梳头的说法是没有科学依据的。
产妇每天应安静睡眠8-10小时，避免焦虑、疲劳和抑郁。睡觉时，产妇应采取侧卧位的睡姿，以促进子宫的恢复。在坐月子期间，产妇应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以满足身体恢复的需要。
