在很多人的印象中，传统的做法是每个月的生产时间应该是28天左右，但近年来，越来越多的孕婴专家建议采用42天的生产方式。 42天的月份和30天的月份有什么区别？
42天和30天之间的区别
42天和30天的区别在于母亲的恢复情况不同。相对而言，一个月有42天的妇女恢复得更好。分娩后的30天被称为月经期。然而，在现实中，身体的许多器官在适应一个月后可能无法完全恢复。子宫体收缩并恢复到非孕期状态大约需要6周时间，即42天。
事实上，分娩后也需要大约6周的时间来使子宫内膜再生并修复腹壁的张力。分娩的持续时间因妇女而异。剖腹产的妇女的月经期比正常分娩的妇女长。原因是在正常分娩中，出血量较少，对子宫没有伤害，所以恢复得比较快。
如果是剖腹产，产妇的出血量会更多，子宫也会受伤，所以她的身体需要更长的时间来恢复。建议将月经周期安排在42天左右，但也可以根据身体的实际恢复情况将其延长。
月经42天的禁忌有哪些？
每月42天内应避免性交、重体力活动，同时应注意适当锻炼，合理饮食。
他说：”我是一个很聪明的人，我知道我在做什么。在分娩过程中，子宫受到创伤，露水被排出，因为胎盘已被从子宫中取出。产后不要过早做剧烈的体力劳动，避免长期下蹲和提重物，防止韧带松弛引起子宫脱垂等。同时注意保暖，避免着凉和受寒。
一般来说，剖腹产后一天可以下床，自然分娩后半天可以下床。尽早下床活动可以促进胃肠蠕动，使肛门尽快通气，防止下肢静脉血栓的形成，运动以适度的有氧运动为主，不要剧烈运动。
另外，在月经期间，应注意保暖，不要吹冷风，以免着凉感冒，由于身体比较虚弱，要加强营养，饮食应以清淡、营养、易消化的温性食物为主，可适当多吃些新鲜蔬菜和水果，不要长时间躺在床上，要适当下床活动，多喝水，避免便秘。
